Groenten Ringen
Recept uit Multiflex Rings van Tupperware |
Ingrediƫnten voor 6 ringen
200 g broccoliroosjes
150 ml water
80 g geraspte kaas
2 eieren
zout en peper
Bereiding
Doe de broccoliroosjes met het water in de MicroCook en kook ze 5 min op 600 watt. Roer halverwege om. Laat ze daarna 1 min rusten, goed uitlekken en vervolgens 5 min afkoelen.
Verwarm de oven zonder rooster voor op 200 °C.
Mix de kaas in de ExtraChef en voeg er de eieren, de broccoli, het zout en de peper aan toe. Mix goed.
Verdeel de bereiding over de MultiFlex Rings. Zet de vorm op het koude ovenrooster.
Laat de ringen ongeveer 20 min bakken in de voorverwarmde oven.
Laat de ringen 5 min rusten voor je ze uit de vorm haalt. Serveer ze als bijgerecht bij vis of vlees.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten